Mieszaniec

"Zdrowie to stan całkowitej harmonii ciała, umysłu i ducha. Kiedy człowiek jest wolny od fizycznej niepełnosprawności i rozproszenia umysłowego, bramy duszy są otwarte "

Znalazłam to dzisiaj specjalnie dla was ...

Przeoyszna Salatka z Quinoa, Jabłkiem i Awokado

Składniki:

Sałatka

6 filiżanek zielenonej sałat

1 dojrzałe awokado, posiekane i pokrojone

1 czerwone jabłko, pokrojone w kostkę

1 szklanka gotowanej quinoa

2 łyżeczki nasion Chia

2 łyżki migdałów, posiekanych

Sos

Sok z 1 limonki

4 łyżki oliwy z oliwek

¼ łyżeczka soli morskiej

¼ łyżeczkę świeżo zmielonego białego pieprzu

Smacznego!