Akademia Ruchu

Liny TRX (regulowane paski w kształcie litery Y). System lin TRX został stworzony na potrzeby US Navy Seals, elitarnej jednostki wojskowej USA. Podczas takiego treningu wykorzystujemy ciężar swojego ciała do tworzenia oporu, wykonujemy kompletny trening wszystkich partii mięśniowych. Trening w pozycji wiszącej buduje siłę mięśni, modeluje też sylwetkę, a przy tym jest bezpieczny dla zdrowia, Polecany jest więc każdemu, bez względu na wytrenowanie, wiek i płeć. Acha dużą zaletą lin jest także możliwość ich zawieszenia praktycznie wszędzie – od klubu fitness zaczynając a na drzewie kończąc. Można więc zabrać takie liny ze sobą na wakacje, czy na wycieczkę za miasto. TRX jest jednym z najnowocześniejszych urządzeń na polskim rynku fitness. Oprócz tradycyjnego zastosowania w treningu personalnym, daje on możliwość przeprowadzenia zajęć dla kilkunastoosobowej grupy

Dzięki dwóm dostępnym programom - Body Blast oraz Circuit Training uczestnicy grupowych zajęć już nigdy nie będą znudzeni, a instruktorzy znajdą wiele inspiracji w układaniu indywidualnych oraz grupowych programów treningowych.

System lin TRX został stworzony na potrzeby US NAVY SEALS, elitarnej jednostki wojskowej USA. Jest rewolucyjną metodą wykonywania ćwiczeń wykorzystującą obciążenie własnego ciała. Pozwala bezpiecznie wykonywać setki różnorodnych treningów, które budują siłę, elastyczność, równowagę, mobilności, a także skutecznie zapobiegają urazom, dzięki możliwości samodzielnego wyboru poziomu trudności dostosowanego do indywidualnych potrzeb każdego ćwiczącego. Dzięki zmianie kąta nachylenia ciała, możemy zwiększać poziom trudności danego ćwiczenia, stawiając przed sobą coraz więcej wyzwań z treningu na trening.

Już nigdy nie przegapisz treningu

Waży mniej niż 1kg i zapewnia większą wydajność i funkcjonalność niż duże kosztowne maszyny. Dzięki bardzo szybkiemu i łatwemu montażowi możesz z niego korzystać gdzie tylko chcesz oszczędzając jednocześnie przestrzeń w klubie. TRX jest doskonałym narzędzie dla wszystkich, począwszy od zawodowych sportowców, którzy potrzebują ukierunkowanego treningu, po ćwiczących, którzy chcą się czuć i wyglądać jak najlepiej, a także tych, którzy z powodu kontuzji nie mogą korzystać ze standardowych urządzeń fitness.

TRX dostosowany jest do wszystkich poziomów zaawansowania, nie wymaga specjalnych mocowań, można zawiesić go praktycznie wszędzie, spełnia wymagania najbardziej zaawansowanych sportowców i dzięki swoim właściwościom spełnia wymogi treningu funkcjonalnego.

TRX powstał po wielu latach intensywnych badań i udoskonaleń. Każdy TRX produkowany jest z najwyższej jakości materiałów przemysłowych. Łatwo regulowane klamry i uchwyty na dłonie i stopy dają ogromne możliwości zastosowania go w dowolnym treningu.

Każdy TRX wyposażony jest w pas nylonowy o szerokości 40mm , który jest podwójnie zszyty grubą przeplataną nylonową nicią co powoduje jego trwałość i odporność na siłę rozciągania do 560kg. Nierozdzielny karabinek i haczyk zabezpieczający zapewniają bezpieczny trening nawet bardzo wymagającym użytkownikom, dostosowując się od 1.8 do 3.6m, by służyć wszystkim użytkownikom niezależnie od ich wymiarów oraz możliwości.