Mieszaniec

Tak czasami bywa, ze sroda pochlania mnie całkowicie ale trzeba jesc by organizm mial z czego czerpac energie. Odpowiednie odzywianie jak wiecie, bo wciąż i na kazdym kroku jest Wam to swiadamie wpajane w mediach zdrowa dieta, pij duzo wody itp. Oczywiście jestem za ale nie odmawiajcie sobie swoich rarytasow - oczywiscie z umiarem. Dzis wpadlam szybko do domu, po dosc ciężkim poranku i popołudniu i mialam niewiele czasu by cos przekąsić zanim rusze na zajęcia... to co miałam w lodowce polaczylam i powstał ten mieszaniec.

Zimowa Fanaberia 

Składniki:

- dwie marchewki starte 

- rukola szklanka

- ser feta w kostke pokrojony 

- papryka konserwowa kilka płatów

- olive z oliwek 

- pieprz

- orzechy nerkowca 

Smacznego! Lece dalej działać.