7 grzechow glownych

Plaskie to slowo jakie lubisz wypowiadac jesli chodzi o Twoje cialo lub brzuch ale nie jesli w role wchodza Twoje wlosy. Dla wielu kobiet utrata wlosow, lysienie to jest koszmar. Zoorientuj sie czy jeden z tych grzechow nie nalezy do Twojej codziennej rutyny, jesli tak, mozesz temu zapobiec:



1. Goracy, parowy prysznic

Ciepła woda odwadnia włosy tak jak skóre. Pozbawia ich naturalne oleje zatem przekreć pokrętło w dół i zmien na zimna wode.

2. Gorace zabiegi czyli narzędza do stylizacji

Suszarki i prostownice przypalaja białko prosto z twoich włosów! Aby uniknąć zakłócania równowagi wilgoci, ogranicz użycie gorącej stylizacji do 1-2 razy w tygodniu.

3. Scisniete cebulki

Pozwol wlosom oddychac. Od czasu do czasu rozpousc je w nocy nie zwiazuj.

4. Pigułki hormonalne

Doustne środki antykoncepcyjne zle wplywaja na cienkie włosy i powodują ich wypadanie. Większość tabletek zawiera androgeny, a jeśli nastepuje zbyt wysoka czułość androgenów, twoje włosy mogą być narazone. 

5. Dieta

Upewnij się aby trzymać zdrowa diete - chude mięsa, ryby i dużo fasoli. Włosy należy wzbogaca o białko, dzieki temu rosnąć zaczna zdrowe, mocne i grube wlosy.

6. Produkty do stylizacji

Wszystkie produkty mega-day-hold DO stylizacji takie jak żele i spraye są zagrożeniem dla włosów. Jeśli robią włosy sztywne lub lepkie, o nich zapomniej. Najprawdopodobniej są bogate w alkohol i uszkadzając cebulki. Poszukaj miękkich kremów do stylizacji, które odżywiają i nawilżają.

7 Nie mycie włosów

To nie jest dobre, aby myć włosy codziennie, ale ich nie mycie powoduje jeszcze gorsze rezultaty. Im dłużej pomijamy te czynnosc używamy suchego szamponu tym bardziej przyczynia sie to pęknięc. Nalezy myć włosy co dwa do trzech dni.

Owoce tez maja znaczenie w rozwoju i budowie nowych, mocnych wlosow. 

1. Grejpfrut 

2. Pomarancza

3. Kiwi

4. Marakuja

5. Banan

6. Avocado

7. Daktyl

8.Granat

9. Jagody 

10. Zurawina

11. Winogrono

12. Arbuz