Iluzja zwatpienia

Taniec, pomagaja setka klientów, radzisz sobie lepiej ze stresem, lękiem, traumatycznymi wydarzeniami, depresja i wiele więcej. Jakby tego bylo malo trzyma Nas w ciaglym ruchu to tak jak moja pasja - do leczenia i do tańca iść nalezy ręka w rękę, dlatego tak bardzo mnie to nakreca i dodaje energii. Ćwiczenia, zwłaszcza taniec, pozwala odejść w te zakamarki, gdzie mozna  osiągnąć głębsze warstwy uzdrowienia, które sa lecznicze i lepsze do zrealizowania anizeli terapia poprzez rozmowe w spokoju. Taniec to cos, cos specyficznego, gdzie dusza zatraca sie z rozumem i osiaga punkt kulminacyjny w postaci wydzielajacych sie endorfin. Zalecam ćwiczenia - zajęcia grupowe specjalnie Zumba® bowiem około 85% moich klientów/studentow stosuje to jako terapie i substytut leków. Jestem przekonana, że ​​ruch jest skorelowany z dobrym zdrowiem, zas stagnacja prowadzi do choroby. W tym jest bowiem magia, która dzieje się, gdy jesteś w ruchu a wokół tylko Twoja wyobraznia. Niekiedy nie zdajemy sobie z tego sprawę, ale uczenie się nowej choreografii pozwala na rozwój umysłowy w wymiarze mentalnym, duchowym jak i fizycznym - w jednym celu, aby przerwać negatywne wzorce myślowe. I w tym miejscu zaczyna się pewien spadek euforii. Wielu studentów moze dotrzeć do punktu, w którym stres, lęk i emocje stają się zbyt przytłaczająca a wowczas tylko w jednej setnej jestesmy wstanie im pomoc. Istnieje wiele powodów, dla których zajęcia Zumba tworzą idealne warunki do pozbycia się stresu emocjonalnego. A jest to dosc  łatwe do osiagniecia. Jeśli pozwolisz ponieść sie tanecznym rytma i bawić się z swobodnie przy muzyce, to jest to dobra okazja, aby skontaktować się ze swoim wewnętrznym ja - wrocic do strefy komfortowej i stac sie dzieckiem lub wewnętrznym ja, na ktorym bazuje dobra zabawa i jak pozniej sexy. Taniec to świetny sposób, aby podnieść swoje ciało do stanu tzw. otwartego, optymistycznego nastawienia i postawy, bedace idealnya bramą do jaśniejszych pejzaży mentalnych. Istnieje takze związek społeczny, jak najbardziej korzystny ze względu na koleżeństwo zawierane podczas zajec, który występuje bardzo czesto i wiaze ludzi na dlugie lata. W przeciwieństwie do bieżni lub biegania, które są działaniami solowymi, zajęcia Zumba ma na celu promowac interakcjie z innymi, co może prowadzić do poprawy zaufania i budowania stalowej wiezi miedzy wlasnym ego a pewnoscia siebie. Wiele osob nie mialo okazji jeszcze odczuc tych pozytywnych wibracji na zajecia bowiem maja obiekcje ku temu... czyli postawic krok pierwszy. Boja sie, ze grupa ich nie zaakceptuje lub bedzie oceniac albo poprostu nie nadajemy sie. Skad takie przekonanie? Niestety jak w kazdej branzy sa i odlamki symbolizujace miernote. Niektorzy instruktorzy sa nastawieni na zysk a nie na jakosc wykonywanych uslug a tym samym na relacje jakie sie nawiazuje pomiedzy uslugodawca a biorca. Niestety tak to wyglada. W moim przypadku jest zupelnie inaczej, i to nie dlatego, ze Zumba jest moja praca dodatkowa a raczej hobby, pasja - to jest moj wykreowany system, jak ja chcialabym, aby mnie traktowano w tej dziedzinie uslug. Na poczatku moje klasy tetnily zyciem, niestety wiekszosc ludzi rezygnowala z powodu braku czasu, lenistwa, badz utopii zwanej konkurencja - bylam bardzo wpatrzona w klienta i dostosowywalam sie do ich potrzeb. Nie zwazajac na utrate funduszy i dodatkowych finansowych kosztow jakie mnie pociagaly w imie mojego biznesu. Prze 2 lata dokladalam do mojej pasji ale mialam poczucie, ze robie cos waznego. Prze 7 miesiecy jezdzilam na zajecia tylko dla 2 osob, czy warto bylo? Tak, nigdy sie nie poddaje, zawsze walcze do konca. Warto bylo, bo obecnie prowadze 8 klas i chodze do pracy, rozwijam sie kreatywnie pod kazdym wzgledem. Moj zawod pomogl mi w wielu waznych marketingowych i ekonomicznych zagadnieniach, co umozliwilo mi zaoszczedzenie finansow. Uważność. To jest kryterium, na podstawie ktorego ja osobiscie dokonuje obserwacji. Zawsze bacznie czynie to wobec kazdego studenta, uczestnika zajec. Kiedy pozwolić sobie na usmiechy i anegdotki? Zawsze, bowiem ludzie lubia prawdziwe emocje i prawdziwe historie, wtedy muzyka idzie w ruch, aby poczuć bicieserca, nauczyć się rutyny i zatracić się w tańcu, nie ma lęku o to, co w przeszłości zaistnialo, zapominamy o swiecie i/lub o tym, co nas czeka. Najwazniejsze w tym wszytskim jest to aby, skoncentrowac się na tu i teraz, pomagac i przełamać uwagę od negatywnych wzorców myślowych,  kultywowac relaksacyjny, dodatni i świadomy stan ducha. A to wszystko prowadzi do optymalnego funkcjonowania, energii i zdrowia. Program Zumba to cos więcej niż sposób, aby uzyskać kształt fizyczny, to radość i rzeczywiste przesunięcie umysłu kazdego z Nas a przede wszystkim doświadczenie po lekcji i  te małe cuda, ktorych mozemy być świadkami na co dzień. Gotowy na wiecej emocji? Potrzebujesz recepte na zdrowie, kondycje, urode, dobre samopoczucie lub wiele innych wspolczesnych dolegliwosci? WypełniJ recepte, znajdź klasę, ktora tworzy to cos - miejsce spotkan, plteczek, zwierzen, zabawy, smiechu i dobrego samopoczucia. Ostrzeżenie: zajęcia Zumba moga wywoływać skrajne uboczne reakcje, takie jak optymizm, pewność siebie, utrata masy ciała i trwały, uśmiechnięty wyraz twarzy. Zapraszam takze na Nasze zajecia!!!