Mieszaniec!

Zbliża się dwunasta, siedzisz w pracy i już zaczynasz czuć zmęczenie. Czujesz, że Twoje ciało jest jak gdyby bez paliwa do działania, a jeszcze przed tobą wiele godzin pracy i obowiązków. Jeśli jak większość ludzi na świecie w pracy masz dużo rzeczy do zrobienia, nie mówiąc już o tym, co Cię czeka po pracy: obiad, domowe obowiązki, odrabianie pracy domowej z dziećmi, pomaganie znajomym w przeprowadzce, wyprowadzenia psa na spacer itd. Można wymieniać w nieskończoność. Już samo myślenie o tych wszystkich obowiązkach może być męczące, a tu dopiero 13:15 i jeszcze w pracy trzeba siedzieć. Polecam te wysmienita salatke.

Energetyzujaca Salatka

Skladniki:

Kapusta pekińska (0

250 dkg - z 5 dużych liści)

Świeży ogórek (średniej wielkości 1/2 szt)

Rzodkiewki (około 3- 4 szt.)

Pomidor (1 szt)

Natka pietruszki (1/2 pęczka)

Czerwona papryka (1/2 szt)

Cytryna (wyciśnięty sok z 1/2 cytryny)

Olej słonecznikowy lub oliwa z oliwek

Sól do smaku

Chyba nie musze pisac, ze nalezy wszystko pokroic. Sałatka ta może być takze  uzupełnieniem dania głównego, w połączeniu z gruboziarnistym pieczywem wspaniały posiłek na kolacje, zastępuje nam pełnowartościowe danie. W letnie upalne popołudnia wspaniale komponuje się z potrawami podawanymi przy grillu.